请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

钓友网|青岛钓鱼|钓鱼技巧|青岛市钓鱼协会听涛分会|青岛市钓鱼协会

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

菜名:蛋黄酱鳕鱼

2011-1-14 14:50| 发布者: admin| 查看: 1434| 评论: 0

摘要: 菜名: 原料:鲜鳕鱼块6块、大蒜2瓣、水1/2杯、鸡精1/2小匙、蛋黄酱3大匙 酒、盐、小麦粉、沙拉油 做法:1.将鳕鱼块用2大匙酒、少许盐腌10分钟。然后用纸巾将鳕鱼块上的水分拭干,将每一大块切成3小块。大蒜纵向 ...
菜名:

原料:鲜鳕鱼块6块、大蒜2瓣、水1/2杯、鸡精1/2小匙、蛋黄酱3大匙

酒、盐、小麦粉、沙拉油

做法:1.将鳕鱼块用2大匙酒、少许盐腌10分钟。然后用纸巾将鳕鱼块上的水分拭干,将每一大块切成3小块。大蒜纵向切成两半后,用菜刀的刀背轻轻剁碎。

2.将鳕鱼块沾上薄薄的一层小麦粉。铁锅中放入4-5大匙沙拉油,中火加热,放入大蒜炒出香味。将火开大,加入鳕鱼块,用筷子翻炒至两面呈金黄色。

3. 加入蛋黄酱等煮汁的各种原材料,开大火煮,煮汁被煮干后关火。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
2013新款中老年休闲马甲 男士户外休闲多口袋纯棉背心 男钓鱼马甲
光威鱼竿套装
专业刺绣 摄影马甲 多口袋导演服 男女钓鱼 摄像婚庆 背心多兜
东潭钓鱼竿碳素 手竿 溪流竿 鲫鱼竿

申请友链|Archiver|手机版|灏忛粦灞|钓友网 青岛市钓鱼协会听涛分会 ( 鲁ICP备05042792号 QQ:366806063 )

GMT+8, 2018-4-20 15:06 , Processed in 0.109375 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部